Dab tsi yog cov khoom noj qhuav

Cov zaub mov qhuav, raws li lub npe qhia, yog cov khoom noj uas muaj feem ntau ntawm lawv noo noo tshem los ntawm ntau cov txheej txheem kom qhuav. Cov txheej txheem no pab kom lub txee rau lub cev ntawm cov khoom noj, tiv thaiv kev piam sij thiab tso cai rau lub tub yees ntev yam tsis muaj kev xav tau tub yees. Cov zaub mov qhuav yog cov khoom noj nyob thoob ntiaj teb thiab tau noj rau ntau pua xyoo, kev sib ntsib rov qab mus rau txheej txheem thaum ub.

 

Cov Txuj Ci Kom Qhuav:

1.Lub hnub qhuav:

Hnub qhuav yog ib qho ntawm cov laus tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws ntawm cov khoom kom qhuav. Nws suav nrog tso cov khoom noj hauv kev ua zaub mov ncaj qha, pub lub hnub lub hnub sov thiab huab cua ncig kom maj mam tshem cov dej noo.

2.Lub cev qhuav dej:

Dehydators Siv tswj cov cua sov thiab cua ncig kom tshem tawm noo noo los ntawm cov zaub mov. Cov qauv no muaj qhov tseeb thiab nrawm hauv cov txheej txheem kom qhuav.

3.Qhov cub kom qhuav:

Qhov cub kom qhuav mimics tshav ziab tab sis yog ua tiav hauv qhov cub. Khoom noj khoom haus tau muab tso rau ntawm cov tais thiab qhuav siv cov kub tsawg thiab cov cua muaj kev phom.

4.Khov kom qhuav:

Khov kom qhuav tau txais cov khoom noj kom khov thiab tso cov dej khov hauv cov zaub mov kom nrawm dua los ntawm cov khoom siv mus rau roj.

Hom Khoom Siv Qhuav:

1.Txiv Hmab Txiv Ntoo Dried:

Txiv hmab txiv ntoo zoo li raisins zoo li raisins, apricots, hnub, thiab figs yog nrov cov txiv ntoo qhuav. Lawv khaws lawv cov suab thaj ntuj thiab feem ntau siv hauv ci, khoom noj txom ncauj, lossis ntxiv rau cov cereals.

2.Cov zaub qhuav:

Cov zaub xws li txiv lws suav, nceb, carrots, thiab taum mog tau qhuav rau siv hauv cov kua zaub, cov nqaij qaib, lossis khoom noj txom ncauj muag khoom noj txom ncauj.

3.Cov tshuaj ntsuab qhuav thiab txuj lom:

Tshuaj ntsuab zoo li parsley, thyme, basil, thiab txuj lom xws li cinnamon thiab qhiav feem ntau qhuav rau kev sib zog thiab aromas.

4.Qhuav nqaij thiab ntses:

Jerky, biltong, thiab qaug ntses tau qhuav cov protein nrov uas tau npaj thiab noj ntau pua xyoo.

5.Qhuav legumes thiab nplej:

Taum, lentils, peas, thiab nplej tau qhuav zuj zus thiab tuaj yeem ua noj ua haus lossis av rau hauv cov hmoov nplej.

 

Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom noj qhuav:

Portility thiab yooj yim:Cov zaub mov qhuav yog lub teeb yuag, ua rau lawv yooj yim portable thiab yooj yim rau cov neeg taug kev, hikers, thiab cov chaw pw.

Txo cov zaub mov pov tseg:Kom qhuav pab txo cov zaub mov noj kom txhob muaj cov zaub mov noj los ntawm kev khaws cia ntau dhau los yog cov khoom noj raws caij nyoog, ua kom nws tuaj yeem siv tau nyob rau lwm hnub tom ntej.

Txuas Kev Sib Tw Lub Neej:Ziab kom qhuav ntev ntev lub txee lub neej ntawm cov khoom noj, tso cai rau kev cia siab ntev yam tsis muaj kev xav tau ntawm tub yees.

Cov as-khauj zoo:Cov as-ham, cov vitamins, thiab cov zaub mov muaj cov zaub mov qhuav, muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

Hauv kev xaus, cov zaub mov qhuav yog qhov kev xaiv muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig zoo, muab lub neej ntev dua, kev yooj yim, thiab feeb cov as-ham. Nrog ntau cov txheej txheem ziab, ntau yam ntawm cov khoom noj khoom noj tuaj yeem tshwj tseg, pab txhawb kom cov khoom noj kom ruaj khov thiab txo cov khib nyiab. Kev sib xyaw ua ke cov khoom noj kom qhuav rau koj cov zaub mov noj tuaj yeem txhim kho ob qho txiaj ntsig thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig thaum txhawb nqa kev ua neej muaj kev nyab xeeb ntau.