Cov lus qhia ntxaws ntxaws rau cov txiv nkhaus taw txias

Nkag siab khov Qhuav txiv nkhaus taw

Ib qho khoom uas tau dhau los ua neeg nyiam tshaj plaws hauv kev lag luam cullinaryNkoog Qhuav Txiv MangoCov. Khov kom qhuav yog cov txheej txheem nyuaj siv hauv kev tsim. Cov txiv nkhaus taw yog khov ntawm qhov tsawg heev kub thiab tom qab ntawd cov ntsiab lus dej tau muab tshem tawm hauv ib puag ncig nqus dej.

Qhov kawg nyhuv yog ib hom txiv nkhaus taw qhuav heev uas tsis tshua muaj feem ntau ntawm cov kev hais tsis txaus siab. Nrov rau ob cov zaub mov thiab kev paub noj qab haus huv-lees paub, khov khov cango xauv rau hauv cov as-ham zoo thiab ua kom cov xim qub thiab cov txiv ntoo.

Khov Qhuav txiv mango cov khoom noj muaj txiaj ntsig

Khoom noj zaub mov muaj zog yog khov khov txiv neej. Nws yog kev nplua nuj nyob rau ntau ntawm cov zaub mov tseem ceeb thiab vitamins. Ntim hauv cov vitamin C, nws ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob kom cia lub cev tawm tsam cov kab mob thiab cov kab mob. Muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua kom pom kev zoo thiab tawv nqaij, vitamin A-hauv daim ntawv ntawm beta-carotene-kuj yog ntau ntau ntau nplua mias. Nws tseem muab kev noj fiber ntau, uas pab lub plab zom kom khiav raws li nws yuav tsum tau.

Nkoog Qhuav Txiv MangoCov ntsiab lus Potassium cov pab tswj ntshav siab. Nws yog kev xaiv khoom txom ncauj nrawm thiab noj txom ncauj tau yooj yim uas muaj peev xwm nkag tau nrog lawv noj txhua hnub txij li, nws tuav rawv cov khoom noj muaj txiaj ntsig no.

Dab tsi muab khov qhuav mango tus saj thiab kev ntxhib los mos?

Khov Qhuav Mango yeej yuav ci nyob rau hauv saj thiab kev ntxhib los mos. Saj-vuab nyeem, nws qab qab ntau khaus thiab muaj zog, Mango. Los ntawm kev tshawb pom lub ntuj qab zib, txheej txheem kom khov ua cov khoom qab zib thiab Fruity Arau muaj peev xwm ntawm sterpassing qhov qab ntawm tsuas yog khaws cov txiv manged, ripe mangoes. Hais txog kev ntxhib los mos, nws hnov ​​lub teeb, ancy, thiab crispy. Txhua lub ncauj ntawm qhov no muaj wafer tsis tshua zoo ua rau muaj kev sib cav.

Ntawm nws ib leeg, qhov txawv txawv kev sib xyaw ntawm saj thiab kev ntxhib los mos ua rau nws zoo nkauj kho. Seb sprinkled rau saum cov mis nyuj khov lossis muab tso rau ib lub tais ntawm nplej, nws kuj tseem tuaj yeem txhim kho cov saj thiab qhov ncauj ntawm ntau cov zaub mov.

Cov lus qhia rau xaiv cov txiv neej zoo tshaj plaws rau khov lub txiv mango qhuav

Ua tau zooNkoog Qhuav Txiv Mangonyob ntawm tseem ceeb rau kev xaiv cov txiv neej tsim nyog. Ua ntej saib rau txig cov txiv mangoes. Nyob ze ntawm lub qia, cov txiv nkhaus taw siav yuav tsw qab zib thiab qab; Thaum maj mam nyem, nws yuav tsum muab tsuas yog txav me. Txawm hais tias muaj ntau yam yuav cuam tshuam cov xim tawv nqaij, feem ntau nws yuav tsum yog qhov tseeb, zoo li xim daj nrog tej zaum ib qho hint ntawm liab.

Seer ntshiab ntawm mangoes qhia cov pov thawj ntawm bruising, pwm, los yog tawg vim tias lawv yuav hais txog cov khoom tau tshwm sim. Thicker nqaij txiv neej yog qhov zoo dua txij li, tom qab ua kom tiav txias, lawv yuav tsim cov chunks ntau dua. Piv txwv li, kev hloov pauv zoo li Kent lossis Tommy Atkins tuaj yeem yog cov kev xaiv zoo. Xaiv cov organic txiv neej yuav pab txo cov kab mob tshuaj tua kab thiab lav tus, ntuj qab zib hauv cov txiv nkhaus taw qhuav.

Lub tshuab nqus tsev Qhuav Mango cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau koj cov zaub mov noj

Nrog rau khov tshuab qhuav rau hauv koj cov zaub mov muaj ntau yam kev noj qab haus huv. Raws li twb tau sau tseg, nws cov ntxhia thiab cov vitamin suav ntxiv txhim kho kev noj qab haus huv. Nws cov antioxidan-flavonoids thiab phenolic tebchaw ntawm lwm yam - pab lub cev tua oxidative kev ntxhov siab. Qhov kev txo qis kev pheej hmoo ntawm kev pheej hmoo ntawm neurological, mob cancer, thiab kab mob plawv ntawm lwm yam mob hauv lub nroog ntev.

Los ntawm kev txhawb nqa ib qho kev xav ntawm fullness thiab kev tswj hwm ntawm bowel cov lus pom, cov ntsiab lus fiber pab pab tswj qhov hnyav. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, nws tseem tuaj yeem pab tau txij li nws muaj lub qab zib ntuj pub dawb ntawm cov ntshav qab zib sai.Nkoog Qhuav Txiv MangoNtxiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub mov sib npaug yog noj ua khoom txom ncauj thaum sawv ntxov ib puag ncig-thaum sawv ntxov lossis khoom txom nyem rau hauv lub smoothie.

Khov Qhuav Mango cov ntawv thov ua noj ua haus nyob rau hauv ci thiab ua noj

Kongo qhuav manego tau xaiv suav tsis txheeb nyob rau hauv lub tiag tiag ntawm cookery thiab ci. Nyob rau hauv ci, nws tuaj yeem yog av thiab sib xyaw ua ke rau hauv cov khoom qab zib batat los muab kev ntxhib los mos thiab muaj kev kub ntxhov. Rau cov ntaub ntawv ncuav mog qab zib zaub ntsuab, piv txwv li, kom qhuav tws txias txiv mango rau qee cov raisins yuav ua qhov txawv txav tsis zoo. Nyob rau hauv cov zaub mov noj qab haus ua noj ua haus, nws tuaj yeem muab cov chewy tivthaiv thiab lub eeb ntawm qab zib.

Nkoog Qhuav Txiv Mangotuaj yeem ua kom rov zoo thiab thov cov zaub mov uas ntxim nyiam thaum ua noj ua haus. Nws sib npaug ntawm cov flavors los ntawm kev muab me ntsis ntawm acidity thiab qab zib thaum pab pawg nrog nqaij npuas los yog cw. Ntxiv cov txiv nkhaus taw huab cua daj txiv nkhaus taw mus rau qhov kawg ntawm lub do-Fry yuav muab kev ceeb thiab txhawb kov. Nws khaus saj tiag tiag los ntawm jams, Chutneys, thiab kua ntxwv ib yam nkaus. Khov Qhuav Mango ua rau cov txiv nkhaus taw ci ci uas yuav qhib cov nqaij qaib uas yooj yim rau hauv cov khoom noj khoom haus gourmet.

Cov lus qhia cia los saib xyuas khov qhuav mango tshiab thiab qab

Tswj lub qab zib thiab freshness ntawmNkoog Qhuav Txiv Mango nyob ntawm kev cia khoom kom zoo. Stow nws kom deb ntawm lub hnub ci ncaj qha rau hauv lub dav hlau airtight hauv lub chaw txias, ib puag ncig qhuav. Qhov no yuav pab kom tsis txhob noo noo los ntawm kev pom hauv, yog li tiv thaiv cov txiv nkhaus taw los ntawm kev poob nws qhov xwm txheej zoo thiab tig soggy. Yog tias koj ib puag ncig yog noo, xav txog suav nrog cov pob ntawv desiccant hauv lub thawv kom kos cov dej noo ntxiv.

Ua kom nws nyob deb ntawm kev hnov ​​tsw zoo heev txij li nws nqus tau tsw sai sai. Cov kev cia cia yuav pab koj kom paub tseeb tias koj cov txiv nkhaus taw khov kho tau ntev ntev, yog li kev lom zem rau koj kom txaus siab rau nws txoj kev zoo txhua lub sijhawm koj xav tau.

Khov Qhuav Mango khaws lub sijhawm?

Mangoes khov khov qhuav muaj lub neej zoo kawg tau lub neej. Khaws cia nyob rau hauv kev noj qab haus huv zoo-uas yog, nyob rau hauv ib lub kaw, airtight thawv hauv qhov txias, tsaus nti-nws tuaj yeem khaws cia rau ib xyoos lossis ntau dua. Qhov txiaj ntsig los ntawm cov dej raug tshem tawm thaum lub sij hawm khov kom qhuav, yog li tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob, pwm, thiab lwm yam khoom muaj sia. Txhawm rau kom ua kom siab tshaj plaws thiab kev ntxhib los mos, tab sis, nws yog qhov zoo dua los noj pob hauv ob peb lub lis piam thaum nws qhib.

Rov qab los kho kom raug, nws tseem tuaj yeem khaws nws qhov zoo rau lub sijhawm ncaj ncees ntev txawm tias tom qab qhib.Nkoog Qhuav Txiv Mangoyog ib tug pantry tseem ceeb nrog lub neej ntev ntev txij li nws ib txwm npaj yuav siv rau hauv cov zaub mov txawv lossis khoom noj txom ncauj.

Ib qho khoom noj khoom noj zoo nkauj nrog ntau tus cwj pwm yog cov txiv nkhaus taw txias. Nws muaj ntau ntau los ntawm nws cov tsw zoo thiab kev ntxhib los mos uas txaus siab rau nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas tau hais txog lub cev. Muaj peev xwm xaiv cov txiv neej kom huv rau kom qhuav ziab, ntau txoj kev siv ua noj, thiab cov kev khaws cia cia kom haum uas tau txais txiaj ntsig zoo.

Nkoog Qhuav Txiv MangoPuas yog qhov kev xaiv zoo txawm tias koj cov hom phiaj yog txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, sim ua noj, lossis khoom noj txom ncauj ntawm tes zoo thiab tsuas yog khoom noj txom ncauj zoo thiab tsuas yog khoom noj txom ncauj. Cov txiv nkhaus taw qhuav txiv nkhaus qhuav yog ua kom pom ntau ntxiv raws li qhov xav tau ntau dua rau cov khoom noj muaj peev xwm thiab muaj kev noj qab haus huv cov khoom noj thiab muaj kev noj qab haus huv rau xyoo kom muaj kev noj haus rau xyoo tom ntej.