Khov-qhuav dub tshuaj yej hmoov ua rau haus tshuaj yej yooj yim dua
3 月 -12-2024
Khov-qhuav dub tshuaj yej hmoov ua rau haus tshuaj yej yooj yim dua
Tsis ntev los no, ib hom tshiab ntawm cov dej haus - khov-qhuav dub tshuaj yej hmoov tau dhau los ua neeg nyiam ua lag luam. Qhov no zoo ntawm cov tshuaj yej hmoov yog tsim los ntawm cua txias thiab khov zoo dub tshuaj yej, thiab tom qab ntawd los ntawm cov txheej txheem tsawg-nqus dej qhuav. Nws yog ib qho yooj yim-rau-khaws thiab yooj yim-mus-nqa tshuaj yej haus. Nkoog-ziab dub tshuaj yej hmoov muaj cov tshuaj tsw qab muaj zog, cov nplua nuj saj thiab ntev-ntev tom qab. Nws tuaj yeem raug brewed ncaj qha lossis ntxiv rau lwm yam dej qab zib, thiab haum rau cov neeg muaj cov sib txawv.
Piv nrog tsoos dej tshuaj nplooj ntoo, khov-qhuav dub tshuaj yej hmoov yog yooj yim dua. Vim tias nws tuaj yeem ua tau thaum twg los tau, koj tuaj yeem yooj yim txaus siab rau cov tshuaj yej zoo ntawm arau txawm koj nyob sab nraud lossis hauv tsev. Nws tsis tas yuav tsum ua brewed rau lub sijhawm ntev, tsuas yog ntxiv cov hmoov rau cov dej thiab haus nws yooj yim. Tshuaj yej hmoov tseem tuaj yeem muab cov mis kub lossis kua mis ua kom ntau dua ua rau ntau cov mis nyuj, kua mis thiab lwm yam dej haus.
Nkoog-ziab dub tshuaj yej hmoov yog ib hom dej haus uas tsis muaj kev noj qab haus huv uas tsis muaj kev sib ntxiv thiab cov xim, yog li tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev ua kom muaj kev phom sij rau lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem muaj cov tshuaj yej loj ntawm cov tshuaj yej polyphenols, vitamins thiab minerals, uas muaj kev dag ntxias zoo rau lub cev. Yog li ntawd, txawm hais tias koj yog tus neeg ua haujlwm hauv chaw haujlwm, tus tub ntxhais kawm lossis ib tus neeg laus, koj tuaj yeem txaus siab rau cov tshuaj yej haus no nrog kev sib haum xeeb ntawm lub siab.
Nyob rau hauv dav dav, khov-qhuav dub tea hmoov yog ib qho yooj yim, kev siv tshuaj yej thiab noj qab nyob zoo thiab noj qab haus huv. Tsis muaj teeb meem thaum koj nyob qhov twg, koj tsuas yog yuav tsum npaj ib lub hnab me me ntawm cov tshuaj yej ntawm cov tshuaj yej hmoov hmoov kom txaus siab rau cov tshuaj tsw qab ntawm cov tshuaj yej. Peb ntseeg tias raws li lub sijhawm dhau los, cov tshuaj yej hmoov no yuav dhau los ua qhov kev xaiv rau ntau tus neeg cov dej haus txhua hnub.
