10 cov txiaj ntsig ntawm tshuaj yej (ib feem ib)

1. Muaj cov tebchaw zoo bioactive

Cov tshuaj yej ntsuab tau thauj khoom nrog polyphenol antioxidants, suav nrog ib qho catechin hu ua EGCG. Cov tshuaj antioxidant no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

2. Tej zaum yuav txhim kho lub hlwb ua haujlwm

Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov caffeine tsawg dua li kas fes tab sis txaus los ua cov nyhuv. Nws tseem muaj cov amino acid L-theanine, uas tuaj yeem ua haujlwm synergistically nrog caffeine los txhim kho lub hlwb muaj nuj nqi.

3. Ua kom muaj roj hlawv

Cov tshuaj yej ntsuab yuav txhawb cov metabolic tus nqi thiab nce cov rog hauv lub sijhawm luv luv, txawm hais tias tsis yog txhua qhov kev tshawb fawb pom zoo.

4. Antioxidants yuav txo qis kev pheej hmoo ntawm qee cov qog nqaij hlav

Cov tshuaj yej ntsuab muaj cov antioxidants uas tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav. Ntau cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov neeg haus dej ntsuab muaj kev pheej hmoo ntawm ntau yam mob qog noj ntshav.

5. Tej zaum yuav tiv thaiv lub hlwb los ntawm kev laus

Cov tebchaw bioaction hauv cov tshuaj yej ntsuab tuaj yeem muaj ntau yam kev tiv thaiv los ntawm lub hlwb. Tej zaum lawv yuav txo txoj kev pheej hmoo ntawm dementia, ib tug nquag neurodegenerative tsis zoo nyob rau hauv cov laus.